Hej Allesammans!

Igår var det ett reportage om vår boxning på de lokala nyheterna. Bra reportage, men en sak stör mig ofantligt mycket: I reportaget säger kommunen att vi inte alls blir utslängda från vår lokal, utan vi har blivit erbjudna att stanna kvar i nuvarande lokalen mot att vi förhandlar med den kommande, nya, fastighetsägaren om hyran och sedan söker vi bidrag från kommunen. Igår på nyhetssändningen var första gången jag hörde talas om denna lösning. Det som jag tycker är märkligt med kommunens uttalande är följande: Kommunen har sagt upp det nuvarande hyresavtalet på boxningslokalen med motiveringen att de anser att hyran är för dyr. Hur tror de då att de ska ha råd att ge bidrag till oss om vi nu skulle söka bidrag?

Hej Allesammans!

Det känns lite mer hoppfullt ang. boxningen nu. Orsaken till det är att jag skrev en kommentar om vad min boxning betyder för mig på min boxningsdklubbs Facebooksida. En av personerna som såg och läste den kommentaren var självaste styrelseordföranden för boxningssektionen. Hon skrev att hon hade funderingar på att gå till tidningen och undrade om hon fick lov att citera det jag skrivit och jag svarade självklart ja. Jag tänker att ju fler som hörs, desto bättre. Jag vill så gärna fortsätta boxas då jag vet vilken effekt det har på min kropp samt. att jag vill se vart jag är om 5-10 år, vad för positivt som har hänt med min kropp då.

Hej Allesammans!

Jag bara måste få ventilera detta: Jag älskar min boxning! Bra tränare och fina träningskompisar samt. att det gör så mycket för min kropp. Jag får träna muskler jag inte visste att jag hade, t.ex bål- och magmuskulatur, boxningen hjälper mig att få en bättre kondition då vi alltid gör saker som är pulshöjande. Sist men inte minst så hjälper den mot min spasticitet, och den effekten sitter kvar i två dagar efter boxningsträningen. Märkte senast häromdagen när vi gjorde rörelseträningen att mina fötter stannade i träningsmattan utan att behöva bli fasthållna särskilt mycket. I normala fall vill ju fötterna sprätta upp från mattan, de liksom trycks uppåt av mina spasmer. Personalen på boendet säger även att jag fått bättre kontroll på min underkropp tack vare boxningen. Nu höll jag på glömma en viktig sak: Boxningen ger mig även vila för hjärnan. Det finns inte en chans att tänka på stressande saker, för gjorde jag det så skulle jag glömma bort vilken slagkombination jag ska slå. Boxningen kräver helt enkelt så mycket koncentration och fokus att det inte finns utrymme för några andra tankar. Jag mår även psykiskt bra av att boxas.

Orsaken till varför boxningen hotas av nedläggning: Vår boxningsklubb har tillsammans kommunen betalat halva hyran vardera för vår boxningslokal. Nu vill kommunen dra sig ur detta då de anser att hyran är för dyr. Den lokal vi erbjudits som ersättningslokal brister i tillgänglighet: Ingen dörröppnare, för trånga hissar samt. inga utrymningsvägar om brand skulle utbryta. Vår boxningsklubb har därför meddelat kommunen att den lokalen inte är något alternativ för oss samt. påpekat att det blir diskriminerande mot deras funktionsnedsatta boxare om de skulle ta den lokalen. Vår boxningsklubb har även gjort en skrivelse till Fritidsnämnden i kommunen för att be dem tänka om och låta oss behålla vår lokal. Vidare har klubben skrivit en artikel om situationen i tidningen. Artikeln publicerades den 16 januari.

Jag följer min boxningsklubb på Sociala medier och läste ikväll ett sorgligt inlägg där de vädjade om tips på ny lokal. Vi har nämligen fått ett datum: Den 31 juli slängs vi ut ur vår nuvarande lokal och hittar vi ingen ny lokal innan dess, så måste de lägga ner boxningen helt och hållet, vilket varken jag eller mina träningskompisar vill?

Kram!

Ledsen boxare som har Cerebral pares.

Hej Allesammans!

Nu var det ett bra tag sedan jag skrev. Allt flyter på med daglig verksamhet och boxning. På boxningen har vi två studenter som pluggar sitt sista år som fysioterapeuter. De har valt att skriva sitt examensarbete kring hur boxningen påverkar personer med funktionshinder. Vi deltagare har därför fått ha på oss en pulsklocka som mäter puls - och hjärtslag under träningen. Även en av våra tränare har valt att ha pulsklocka på sig. En gång när hennes tränarkollega  påpekade något så skrek hon högt och tydligt: - Håll käften! När jag såg att kollegan reagerade med ett leende tänkte jag: " Ok, han tog det bra för att de känner varandra. " Andra deltagare undrade vad hon hade för egenterapi i boxningslokalen. Hon svarade: - Jag kanske har aggressionsproblem, jag vet inte. Det känns som att skrika är mitt enda sätt att få ut saker.

Jag sa till henne att: - Om jag inte kände dig bättre skulle jag tro att Du gick på något. 

- Jag vet. Det är min personlighet. Skrik lite Du också.

- Jag vet inte hur det fungerar för dig, men jag blir bara mer spastisk om jag skriker.

Min pappa har skaffat hund igen efter 15 år utan. En liten Drever. Jag ringer hem regelbundet för att höra hur det går med henne. Sakerna jag får höra är följande: - Nu har hon bitit mig i örnsnibben två gånger.

Jag: - Hur har hon lyckats komma åt så högt upp?

- Jag får skylla mig själv. Jag tog upp henne i famnen och så blev  hon lite vild.

Andra gånger får jag höra: - Man kan ju undra om hon är vegetarian eller ko.

- Vad då då?

- Hon ska stoppa allt i munnen. Hon rycker upp gräset med rötterna. Jag har börjat ta upp henne i sängen om morgnarna, för då får jag sovmorgon. Nu har hon börjat demonstrera sin styrka, så vi leker dragkamp.

Jag har även skickat paket till henne innehållande: Kylmatta, Urine off spray, schampoo, borstar, fästingplockare och leksaker. När jag fick reda på att hon inte hade någon egen transportbur så skickade jag även det. Fick då ett telefonsamtal från pappa: - Bra att Du skickade buren, men nu får du inte skicka något mer paket.

- Tyvärr, pappa. Det kommer att komma ett paket till.

- Åh nej! jag vet snart inte var jag ska ha alla grejer.

- Det är inga leksaker.

#Boxning #Hundvalp

Hej Allesammans!

Nu har jag lämnat min församling. Orsak: Jag tycker inte att den är vad den en gång var: Förr såg de individen, såg möjligheter. De pratade alltid med mig, jag fick alltid en förbön och en kram om jag var ledsen, t.ex Sedan 3 år tillbaka ser vissa i församlingen bara hinder. Jag flyttade till min gruppbostad för 3 år sedan och sedan dess får jag höra en  löjlig bortförklaring från vissa när jag erbjuder mig att ha hemgrupp hemma hos mig. De säger: Du bor för långt bort. Det kommer inte att komma någon. " Enligt mig är vissa i församlingen bara bekväma. Enligt mig så går det mesta om man väljer att se möjligheterna och vara inkluderande. Jag har fortfarande kontakt med vissa i min församling. Det är med dem som jag anser genuint bryr sig om mig, resten låter jag vara. Jag har tänkt lämna min församling i minst 10 år, men inte gjort slag i saken förrän nu. Det var länge sedan jag slutade känna mig inkluderad i den församlingen. Letar nu en ny församling, en församling där folk ser varandra, bryr sig om varandra och inkluderar varandra.

Hej Allesammans!

Jag boxas sedan två månader tillbaka. Det är bland det bästa jag vet! Vilken hjärnvila! Boxningen kräver sådant fokus så det finns inget utrymme för stress eller oro i min hjärna! Visst får jag träningsvärk, men inte i armarna som man kan tro, utan i ben, framsida lår, baksida lår och i magen. i boxning tränar jag styrka, snabbhet, koordination, balans och bålstabilitet. Den övning jag tycker är jobbigast är den vi kallar för 10-20-30-40. Den kan jämföras med att man springer i Tabata- intervaller. Övningen går ut på att vi ska slå 10 raka slag, 10 krokar (slag som kommer från sidan), 10 upper cuts (slag som kommer snett underifrån) under en viss tid. Vi slår alla slag mot en säck. På grund av mina kognitiva nedsättningar så är hjärnan ofta tröttare än vad kroppen är, men när jag boxats så upplever jag att hjärna och kropp är mer synkroniserade, d.v.s kroppen är lika trött som hjärnan. Jag går och lägger mig tidigt när jag boxats, för jag orkar inget annat. Boxningen gör att jag får mindre spasmer, bättre cirkulation o.s.v Detta är också en orsak till att jag blir avslappnad och trött. 

Jag märker det inte själv, för jag är så inne i mig själv och mitt, men tränarna säger att de märker stor utveckling från när jag började boxas till nu. Ändå har jag som sagt bara boxats i två månader, sedan  mitten av februari. Jag tackar och tar emot!

Hej!

Förra veckan var jag på utflykt till en djurpark. Visste ni att Alpackor är flockdjur som måste få leva i grupper om tre. Får de inte vara i flock så utvecklar de magsår.

Visste ni att orsaken till att grisar bökar omkring i lera är för att de inte kan svettas? De behöver leran för att svalka av sig.

Visste ni att en Jak, vara närmaste släkting är Bisonoxen, ursprungligen lever uppe på bergen och därför har större hjärta och lungor än övriga däggdjur?

Hej!

I förrgår var jag som vanligt ute på en av mina promenader. På hemvägen kom en kvinna fram och frågade: 

- Behöver du hjälp?

-Tack, men det går bra.

- Så du vill ha den här jäkla träningen du?

-Ja.

- Har du varit och hälsat på någon eller är du bara ute och motionerar?

- Jag motionerar.

- Får du värk i armarna ibland?

- Inte armarna, men axlarna kan jag ibland få ont i.

- Får du någon behandling för det?

- Jag har sjukgymnastik som jag gör tre dagar i veckan.

- Hur länge har du suttit i den där? (Rullstolen).

- Hela livet. Jag föddes två månader för tidigt och fick syrebrist, vilket gav mig Cerebral pares.

- Vad behöver du för hjälp, förutom rent fysiskt?

- Alltifrån struktur till sjukgymnastik.

- Struktur?

- Jag har inte samma tidsuppfattning som andra. 

- Är det svårt att känna in tiden?'

- Jag vet att en kvart är 15 min. och en timme 60 min, men däremot har jag svårt för vad som är logiskt att hinna göra på den tiden.

Någonstans under samtalet säger hon att hon är gay (hennes eget ordval). Jag har inget problem med det, men jag blir häpen över att hon säger det till mig. Vi känner ju inte varandra. Vi har bara stött ihop på min promenad.

- Var bor du någonstans?

- Jag bor på ett gruppboende.

- Trivs du?

- Ja.

- Hur många är ni som bor där?

- Vi är fem.

- Hur många personal är det som jobbar där.

- 9-10 stycken.

- Passar alla för sitt jobb då?

- O, ja. De är förstående och har nära till skratt.

- Har du några vänner där?

- Ja, en.

- Vad har de andra för funktionsnedsättningar?

- Autism, Dowms syndrom och sedan har vi en jag tror fått en stroke. ( Inser nu när jag skriver att jag inte borde ha svarat på den frågan, för frågan handlade ju inte om mig utan om andra).

- Hon som fick stroke, hur gammal är hon?

- Hon är året yngre än mig.

- Hur gammal är du då?

-38, snart 39.

- Det är ju ingen ålder att få en stroke.  Är det inte svårt att ta sig fram i detta väder?

- Nu har de ju plogat, så det är ingen fara. Det är värre när det inte är plogat.

- Plogar de inte utanför ditt boende?

- Jo, men cykelbanorna är inte alltid plogade.

- Jag som alltid brukar gnälla om att de borde ploga vägarna istället för cykelbanorna. Nästa gång jag gnäller ska jag tänka på dig. Nu skiljs våra vägar åt. Hej då! God jul!

- Hej då!