Alla inlägg under juli 2015

Av unika-jag - 25 juli 2015 20:28

Hej Allihopa!


Idag har jag gjort må bra- saker. Varit på promenad samt. suttit på balkongen i 2 timmar eftersom vi haft 20 grader och sol.   På promenaden blåste det, men på balkongen var det vindstilla. Jag var klädd i t-shirt, haremsbyxor samt. var barfota i sandalerna. Det var första gången för i år. Jag försökte läsa en bok där jag satt, men orkade inte ens börja p.g.a jag och min hjärna var så trötta. Satt istället och njöt av värmen och hinkade i mig en halv liter vatten inom en timme.


Ha en trevlig lördagkväll, allihopa!

ANNONS
Av unika-jag - 23 juli 2015 21:11

Hej Allihopa!


#assistent #inskolning


Kikar bara in här en kortis idag eftersom jag är trött i både kropp och knopp. Ang. assistenten som jag skrev om igår så har jag nu fått svar från vår chef att hon ska få gå inskolning på måndag så hon lär sig mitt nya hjälpbehov med allt vad det innebär.


Dock fick jag en konstig kommentar från denna assistent idag:


- Det verkar som om man måste gilla dig, annars kan man inte jobba här.



Mitt svar blev: -  Man måste förstå mitt hjälpbehov.


Förstår inte alls vart den kommentaren kom ifrån, men strunt samma...Inget jag tänker lägga någon energi på. Det är förresten hon som i alla år har påtalat att hon trivs hos mig och att ett av hennes favoritställen är hos mig. Jag i min tur har alltid svarat henne med:


- Jag trivs med dig också, för det gör jag. Visst, jag delar inte med mig så mycket av mitt privatliv till henne, men det är inte det som är grejen. Grejen är ju att hon ska kunna känna sig såpass trygg i sin arbetsroll att hon kan ge mig den hjälp jag behöver. Just nu är hon inte trygg p.g.a att mitt hjälpbehov ändrats, men jag tycker inte mindre om henne för det.


Sedan sa hon även att hon inte förstod vad jag menade med uttrycket " Skilj på sak och person"


Jag sa att jag p.g.a trötthet i både kropp och knopp inte orkade förklara, utan behövde vila.


Godnatt på er!

ANNONS
Av unika-jag - 22 juli 2015 17:07

#kognitivanedsättningar #struktur #assistent #missförstånd

 

Hej Allihopa!


Nyss blev en assistent gråtfärdig mitt framför mina ögon p.g.a att jag reagerade på hennes stress. Det enda som ledde fram till detta var att jag frågade henne vad hon kokade på spisen.


- Din kyckling, sa hon.


- Du måste ju fråga mig när jag vill ha middag innan du börjar. Du har ju varken frågat mig om middagstid, grönsaker eller sås.


- Det står ju 17.00 på kylskåpet.


- Ja, men har du sett den lilla rutan här nere där det står: " Anpassa tiden efter vad som passar bäst under dagen" För att få veta det så måste du ju fråga mig.


- Jamen du låg ju och sov.


- Då väntar du tills jag klivit upp.


Sedan var hon på väg att plocka ut en kyckling ur frysen och jag sa:


- Det finns redan en kyckling i micron. Du måste kolla om det finns någon kyckling framtagen innan du börjar ta fram något. Du är alldeles för snabb.


Jag går på toa och när jag sedan kommer tillbaka därifrån hittar jag henne gråtfärdig i köket. Jag frågar henne vad som hänt och det visar sig att hon tagit min tillsägelse personligt. Hon säger att hon inte kan göra något för mig på sitt jobb, att allt blir fel. Jag försöker förklara att anledningen till att det blev som det blev var att hon var för snabb och min hjärna hängde inte med. Det är min hjärnas stress som yttrar sig så och det kommer ibland ut i en bitsk och sarkastisk ton.  Sedan ber jag henne försöka skilja på sak och person. Säger att alla kan GÖRA fel, men att man inte ÄR fel som person för det. Denna person har jobbat hos mig i 6 år och när hon började så visste jag inte om mina kognitiva nedsättningar än, jag gjorde vissa hushållssysslor själv o.s.v När hon skulle börja jobba denna sommar så frågade vår enhetschef henne ifall hon behövde inskolning eftersom det var så länge sedan hon jobbade, men hon avböjde för hon tänkte inte på att han frågade om ny inskolning p.g.a att mitt hjälpbehov ändrats, eftersom han inte uttryckligen sa det när han ringde. Sedan så tror jag även att det kan vara så att jag, medvetet eller omedvetet, har lyckats dölja mitt stora struktursbehov för henne.


Jag har bett henne kontakta vår enhetschef för att prata kring detta.


Ha en fortsatt bra kväll!


Av unika-jag - 19 juli 2015 20:54

 #förflyttning #glidbräda #permobil #cykel


Hej på kvällskvisten, allihopa!


Nu ska jag beskriva hur jag förflyttar mig från permobil (elrullstol) till cykel med hjälp av en glidbräda.


1. Assistenten  sätter på vårdbältet och drar åt (mer om vad ett vårdbälte är kan ni läsa i inlägget "Mina hjälpmedel" under kategorin hjälpmedel).


2.  Jag ställer  permon i 45-75 graders vinkel i förhållande till cykeln.


3. Höjer permon upp till maxläget. Lyfter armstödet uppåt/bakåt så det inte är ivägen.


4. Jag lyfter på baken medan assistenten skjuter in en glidbräda under den samt. en bit under låret.


5. Jag flyttar höger fot till cykelns ram medan den andra foten ligger kvar på fotplattan.


6. Jag tar tag i cykelstyret med vänster hand och bromsar cykelns framhjul. Med den högra tar jag tag i andra handtaget och drar mig över till cykeln. Assistent bromsar bakhjulet och styr mig till rätt sittposition med hjälp av bältet.


7. Assistenten placerar mina fötter på fotplattan och spänner fast dem (även detta kan ni läsa om i inlägget jag nämnde här ovan).


8. Jag reser mig upp så assistenten kan ta bort glidbrädan.


9. Nu kan jag börja cykla! Jag använder alltid cykelhjälm!



Förflyttning tillbaka till permon:


1. Jag reser mig så assistenten kan skjuta in glidbrädan under baken och låret.


2. Assistenten sänker stolen så den blir något lägre än cykeln. Detta för att jag ska få lite nerförsbacke när jag flyttar över sedan.


3. Assistenten lossar mina fötter.


4. Jag flyttar vänster fot till fotplattan och den högra till cykelns ram.


5. Jag tar tag i permons vänstra armstöd med vänster hand och drar mig över. Assistenten styr via bältet så jag hamnar i rätt sittposition.


Denna förflyttningsinskolning hade vi i slutet av juni tillsammans med sjukgymnast från särskilt stöd och habilitering i värsta tänkbara regn- och ruskväder, men roligt var det! Det var rätt åt assistenterna att det gick trögt, för då har de ingen föreställning om att det ska gå lätt som en plätt!  (ironisk).  Även jag fick ta i mer än jag brukar, men kände det knappt eftersom jag är så lätt i kroppen numera! Orsaken till att det gick trögt var helt sonika vädret. Det gled inte lika bra på glidbrädan (lackad bräda av trä) plus att regnkläderna sög fast i den. All förflyttning är fotad respektive filmad för att varken jag eller assistenterna ska glömma hur förflyttningarna går till, så nu är det bara att cykla!  


Godnatt på er!

Av unika-jag - 18 juli 2015 21:01

Hej Allihopa!


#kognitivanedsättningar #stress #trötthet #shopping #cykling #besök


Jag har så svårt att varva ner. Har varit på stan och köpt kläder två veckor i rad plus att jag har en ny sommarvikarie hos mig. Jag vet varför min hjärna blir trött. På stan blir den trött av alla synintryck den måste ta in och hemma blir den trött av att jag har en ny person hos mig. Dessutom har den inte landat från all stress som varit under våren. När min hjärna är övertrött reagerar jag på två sätt: Antingen försöker jag göra bort så mycket som möjligt eller så gör jag ingenting. När jag varit i förstnämnda stadiet för länge så börjar jag förr eller senare att gråta p.g.a hjärnan är överbelastad, vilket hände mig förra helgen.Jag blir dock fortfarande förvånad över hur mycket vila min hjärna behöver efter stress. Jag tänker: " Men jag har ju vilat så många gånger den senaste tiden, måste jag vila nu igen?" Vid stress har jag även svårt att gå och lägga mig på kvällarna  och fastnar istället framför datorn. Längtar därför efter en Ipad så jag kan ligga i sängen och titta. Idag har jag vilat absolut hela dagen. Glidit ut och in ur sömn medan tv:n varit på. Nu får jag dock inte sova något mer om jag ska kunna sova för natten sedan.


Jag vill hemskt gärna cykla, men jag har blivit så feg med åren. Rädd att jag ska ramla o.s.v Samtidigt så är cykling det bästa jag vet och jag tror att jag skulle behöva den om jag ska kunna gå ner i stressnivå. Tänker cykla imorgon om min mentala energinivå samt. vädret tillåter.


En av mina långtidssjukskrivna assistenter kom till jobbet för att hälsa på för en tid sedan. Hade inte sett henne på 4 månader så det var jättekul! Vi fikade och pratade en stund.


Trevlig helg på er alla!

Av unika-jag - 5 juli 2015 13:44

Hej allihopa!

 

#personligassistans #kognitivanedsättningar


Som jag nämnde för en tid sedan så behövde jag en ny sommarvikarie i år. Hon har nu jobbat i ca en månad. Jag har bett henne att hellre vara övertydlig än otydlig i sin struktur, vilket hon är. Jag känner dock att det blir lite väl mycket när hon knackar på min datarumsdörr flera gånger om istället för att försöka samla sina frågor till ett och samma tillfälle, vilket vi sagt till om redan vid inskolningen.


I måndags t.ex kändes det som att jag blev störd minst 20 gånger på kort tid. Vissa gånger var det helt logiskt att hon knackade på, andra inte. Först var det om anmälan till en kurs (som inte börjar förrän 22 oktober och hade senaste anmälningsdag 1 oktober, men jag antar att hon gick på min kurators inrådan om att göra anmälan så fort som möjligt eftersom kursen har begränsat antal platser). Då var klockan ca 16. En halvtimme senare, kl. 16.30, knackar hon på igen för att påminna mig om att ta mitt mellanmål. Denna gång var det helt logiskt för mig att hon knackade på. Ytterligare en halvtimme senare knackade hon på igen, denna gång för att säga att hon skulle börja med middagen. Denna gång var det helt ologiskt för mig, eftersom vi redan hade kommit överens om vilken tid jag ville ha middag. Då är hon fri att starta med middagen när hon anser det lämpligt och det räcker med att hon kommer och knackar på när den är klar. Vid kl. 19 låg jag och skulle se på TV och då kom hon och frågade vad jag skulle ha för kvällsfika. Helt logisk fråga, men jag ansåg att hon hade på tok för bråttom med den (hon skulle ju inte sluta sitt pass förrän kl 21)  så jag höjde handen som i ett stopptecken och sa:


- Tagga ner, du är alldeles för snabb för mig. Jag vill inte bli störd när jag tittar på TV och det gäller oavsett vad jag tittar på.  Allt detta står i min assistentpärm. Jag har kopierat blogginlägg från min blogg som beskriver detta.


På tisdagskvällen låg jag också och såg på TV när hon kom och sa att hon skulle skura ur min kattlåda. Jag blev irriterad, men lät henne skura ur den eftersom den verkligen var i behov av en storrengöring.


Igår sa hon att hon skulle putsa mina fönster. Jag gav henne ok till detta, men glömde tänka på att det skulle ge mig tusen frågor:


- Jag hittar inte fönsterrakan.


- Den ska ligga i städskåpet.


- Jag har kollat där.


- Ok. Då finns det väl ingen då. Har du kollat på glashyllan?


- Glashyllan?


- Ja, glashyllan högst upp i städskåpet?


Hon tog en stol och kollade och mycket riktigt, där låg den. Bara hon som letat dåligt.


Sedan kom ytterligare frågor:


- Vad använder du för trasa? Vad använder du för medel?


Jag sa till henne att det var ok att hon putsade fönstrena i köket denna gången, men att vi annars inte brukar putsa fönster på helgerna. (För att jag vill ta det lugnt då).


- Jamen en annan assistent hade ju skrivit i överrapporteringsblocket  att fönstrena skulle putsas.


- Jo, men det var för att jag hade ett önskemål om att de skulle putsas vid tillfälle.


- Det förstår jag, men nu var det ju ett tillfälle...


- Ja, men det behöver inte betyda att det måste ske samma vecka som det skrivs. Du har inte ensamt ansvar över fönstrena. Alla era arbetsuppgifter är ert gemensamma ansvar. Jag antar att hon  inte tänker på att även fast jag inte rent fysiskt kan putsa fönstren själv så blir jag ändå inblandad i fönsterputsningen eftersom hon måste ställa vissa frågor p.g.a att hon inte har putsat fönster hemma hos mig tidigare.  Även om jag rent fysiskt ligger i soffan och ska försöka ta det lugnt så slappnar jag inte av när jag har en ny person i huset. Detta p.g.a att min hjärna p.g.a mina kognitiva nedsättningar blir stressad av nya personer. Tilläggas ska att hon är endast 23 år och aldrig har jobbat som personlig assistent tidigare.


Vidare pratade hon om att rengöra länkhjulen (småhjulen) till rullstolen och att boka klipptid hos min frisör, men där sa jag ytterligare stopp...



Av unika-jag - 4 juli 2015 23:28

#Vänskap #Födelsedag                 God kväll, alla läsare!


För en vecka sedan var jag bjuden till min nya vän på födelsedagsfirande. Min vän har mycket humor. När det var dags att fika skämtade hon med sin man om att hon ville att hennes tårtbit skulle stå upp istället för att ligga på sidan, för om den låg ner så skulle hon bli tvungen att skilja sig och det ville hon inte. Jag råkade spilla ut lite te på köksbordet eftersom jag hade glömt att säga till att jag inte ville ha min mugg helt full. När min vän fick höra detta sa hon skämtsamt till sin man:


- Det borde du veta, du är ju gift med mig.


 Mitt under fikat sa hon:


-Typiskt, jag måste gå på toaletten!


- Det är lugnt, jag väntar, sa jag. Jag är nämligen precis likadan i det fallet. Jag glömmer väldigt ofta att gå på toaletten innan en middag ( även mina egna vardagliga middagar här hemma) eller en fika.  Behöver påminnas om saken för att slippa att gå ifrån mitt i något roligt. Det har med mina kognitiva nedsättningar att göra.


Min vän har en pratglad, skrikig liten fågel (Nymfparakit) hemma hos sig. Dess skrik är oerhört gällt, såpass gällt att jag hoppade rakt upp (överdrivna reflexer p.g.a spasticiteten) varje gång. Jag som har svårt för att hålla koncentrationen uppe i vanliga fall, fick det ännu svårare med det gälla ljudet i bakgrunden.  Samtidigt förstår jag absolut varför min vän har ett husdjur: Det är alltid trevligt med sällskap.


När jag skulle åka hem sa hennes man till mig att hon uppskattade att jag kom förbi. Jag förstår varför han sa det, för jag antar att även han uppskattar att hon hittar vänner som hon vill umgås med, men jag tänkte för mig själv: "Det hade du inte behövt säga, för jag märkte att hon blev glad."


Godnatt på er alla!

Presentation

Hej! Jag är en 37-årig kvinna. Denna blogg handlar om mitt liv och min Cerebral pares. Frågor? Använd frågerutan. Välkomna!
Hi! I´m a 37 year old woman. This blog is about my life with Cerebral palsy. Questions? Use the square below! Welcome

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18 19
20
21
22 23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Mitt liv och min Cerebral pares. med Blogkeen
Följ Mitt liv och min Cerebral pares. med Bloglovin'

Gästbok

Min gästbok

unika-jags gästbok


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se